Come sopravvivere in spiaggia?

Per sopravvivere in spiaggia è importante seguire alcuni semplici consigli. Innanzitutto, proteggere la propria pelle dal sole con creme solari ad alta protezione e indossare cappelli ed occhiali da sole. Bisogna inoltre mantenere l’igiene personale e bere molta acqua per evitare l’insolazione e la disidratazione. Infine, è importante rispettare le norme di sicurezza del mare come evitare di nuotare in zone non consentite e non allontanarsi troppo dalla costa.

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