In spiaggia da soli si può godere di momenti di tranquillità e relax. Si può prendere il sole, leggere un libro, fare lunghe passeggiate sulla spiaggia o fare una nuotata rinfrescante. Si può anche provare attività come la yoga o la meditazione sulla spiaggia, oppure fare qualche esercizio fisico come la corsa o l’aerobica. Inoltre, si può portare con sé uno strumento musicale come una chitarra o un ukulele per suonare e cantare in riva al mare. Anche l’osservazione della natura, come il volo degli uccelli o il movimento delle onde, può essere un’attività piacevole e rilassante.
